问题分析:胸闷,气短经常需要深呼吸才感觉舒服,如果有心慌症状,有可能是心脏有问题。保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,保证睡眠,可以多吃些蔬菜水果和营养易消化的食物,去医院做个心电图,心脏彩超,动态心电图等检查,查明病因以后再进行治疗。