请问：有关长期服用维生素的问题

问题分析：含维生素A3000单位，D2300单位的Vad1丸，复合维生素B3片，VC0.3g，都是药品一般来说使用药品是要有适应症的。如果没有适应症使用药品实无必要。
但因为你已长期使用了这些药品可能你的机体已经适应了此摄取量，所以不宜贸然停用。

问题分析：健康指导：您好。正常情况下，只要是每天的三餐饮食正常有规律，各种食物都能足够的摄取，可以不用补充这些营养素。既然已经补充了这么久，不建议一下子把习惯改掉。如果想调整，只能是一点一点的调整。长期服用，身体会形成依赖

问题分析：帮助吸收钙质只有维生素d有促进钙吸收的作用，维生素a主要是预防夜盲症，再者你维生素c服用是超量的，每天服用不超过0,1，长期过量服用对身体是有危害的，有溶血的危险。
平时服用多种维生素是可行的，但是要注意用量，希望我的回答可以帮到你。