黑豆薏仁黑芝麻核桃美容吗?

问题分析：吃这些是可以的，因为这些都有一定健脾益肾的功能，但是效果不一定非常理想，需要长期坚持。
乌发的话采用健脾益肾方式确实比较常用，但是建议你在上面黑豆、黑芝麻、核桃基础上还添加些益气的中药，比如黄芪、党参，尤其建议适量添加首乌（必须是制首乌）。

问题分析：健康指导：黑豆，薏仁，黑芝麻，核桃有调理脾胃，养血养发，养脑，健脑，滋肠通便，补充豆蛋白，补充微量元素，补充维生素的调理作用的，对皮肤暗黄，头发干枯也有调理作用的，可补充些黑芝麻，核桃，黑豆，薏仁的，祝身体健康

问题分析：能好！导致头发干枯的可能原因是：先天性遗传、睡眠不足、疲劳过度、吸烟过多、贫血、低钾、环境以及季节等，建议去医院看内科专家即可。
在饮食上应该多吃：菠菜、鲜虾仁、羊肾、黑豆、黑芝麻、海带等，因为这些食物中含有各种营养成分，有补血、润肤、护发的作用。

问题分析：你好，综合你的描述你的朋友从小时候头发就干枯，不排除存在肾虚的现象，可以服用一些，黑豆，黑芝麻，核桃等食物，对他的症状是有一定改善作用的
建议，平时还要注意休息，充足睡眠，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，适当体育锻炼，增强体质。

问题分析：头发干枯，是气血不足的表现，想用护发产品调理发质，效果不一定明显，发为血之余，只有气血充足了，头发才能乌黑亮丽。
建议每天可以把黑豆，黑芝麻，核桃等食材打成米糊，这样比较精细，有利于营养物质的吸收，平时可以多吃些黑色的食品，大枣和花生也是不错的选择，再配合体育锻炼，坚持一段时间，会有不错的效果。