性别:男
年龄:22
问题分析:你好,你的这种情况缺乏锻炼造成的体格虚弱,每天无精打采,疲劳,疲乏等症状,可以通过户外锻炼增强自身的体质和体力的恢复,要保持积极向上的心态,每天制定合理的工作目标和计划,养成早睡,早起,午休的好习惯。建议平时每天坚持锻炼,多注意保暖,保持一个良好的心态,希望能帮助你!
问题分析:你好,根据你的描述,上述情况不属于嗜睡症的现象,你的情况建议采取中药治疗改善症状就可以了,一般器质性病变的可能性很小。考虑你的描述,上述情况的治疗主要依靠中药改善症状,平时注意避免油腻食物,注意11点之前休息,希望我的回答可以帮到你,休息。
问题分析:您好,根据你所提供的情况考虑原因有二,一方面是因为睡觉较迟,另一方面你的睡眠质量可能也比较差,所以导致出现类似亚健康状态如,头晕头痛,打哈欠,而且总是想睡觉建议您尽量在十一点之前能躺在床上,睡觉前少喝茶、可乐、咖啡等兴奋性较强饮料,少看场面激烈的电视剧或者电影,在中午最好休息一下,如果时间不够,半小时也可以的,也可以常常按揉百会穴、太阳穴、印堂穴、风池穴(具体取穴位置可以百度),做个CT照照也可以,不过个人觉得没有必要,希望这些能帮助您,祝你身体健康
问题分析:你好,你睡不醒应该是工作压力大,繁忙引起的身体亚健康的一种表现,没有大问题,不用担心。一般人晚上是在十点以前睡觉,你睡得晚,睡眠质量肯定不行,也就是机体得不到充分的休息,所以第二天早上起来,会有头痛头晕等不适症状。建议调整一下睡眠时间,你的情况就会有所改善。
问题分析:你好,你的病情由疲劳综合征、贫血、血压低等情况引起的,或脑供血不足等情况引起的。建议要对自己的生活重新进行调整,白天要集中精力工作,或安排一些有兴趣的活动,中午可小睡片刻,夜间则要保证睡眠质量,要加强体质锻炼。
问题分析:嗜睡症是不能控制的睡眠状态,一般是不由自主的无论工作还是学习时都无法控制。所以根据你的表现不是嗜睡症,你的情况在大部分学生中都是存在的。