性别:女
年龄:40
问题分析:上述情况考虑是局部肌腱韧带损伤的可能性比较大。但不能排除骨折的可能。要及时进行X线等检查,明确病情。肌肉韧带拉伤以后,肌肉的生长修复需要大量的蛋白类与微量元素物质,尤其是钙磷类物质,可以适当补充相关的食物。1.可以多吃优质蛋白类食物,比如豆奶类食物中的豆腐、豆浆等,大骨汤也很好。2.注意休息,禁止用力活动