问题分析：你好，痛经的原因有很多，建议你先去医院找医生看一下，原因有遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。可以用益母草蜂蜜30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。 如果没有益母草蜂蜜可用积安堂枣花蜂蜜代替。
痛经患者在治疗中，要注重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证睡眠；适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动
