来月经头痛怎么缓解

月经性头痛一般是一种疾病，属于月经性头痛。这主要是由于肝胆火，或气血不足所致。月经容易因失血而引起气血不足。脑缺血等症状会导致头痛。可以找到一种当地的中药，通过辨证治疗。

头痛的感觉会出现在月经前期，这与内分泌有关。在此期间，应该注意保持心情放松，不要有太大的压力。放松，保持温暖和休息。如果疼痛严重，可以服用一些神经调节药物来缓解症状。月经后会好转，不会对身体有很大影响。

一般情况下，来月经前乳头痛可能是以下原因造成的：女性在来月经前乳头痛，可能是因为体内的雌激素和孕激素的作用。女性体内的激素可以促进乳房的导管生长，而黄体酮可以促进乳房的腺泡生长，从而导致会出现乳头痛、乳房胀痛等不适的情况。如果出现剧烈的疼痛，可能会出现乳房增生、乳头凹陷、乳头开裂等原因导致的来月经前乳头痛。

最好还是注意饮食，尽量清淡，多吃一些清淡的蔬菜水果，不要吃辛辣生冷刺激油腻性的食物。可以使用药物进行对症处理，可以明显的缓解头痛的临床症状，而且一定要注意保持良好的休息和睡眠。

一般情况下，大姨妈头疼，这是一种常见的经期头疼。这是因为肝郁化火、瘀血内阻、等原因所致。所以可以口服一些中药来改善症状。具体内容如下：患者可以到中医医院进行治疗。肝火疼痛，可以口服具有清热平肝、降风化寒的功效的羚角钩藤汤。还可用化淤通脉的通窍生血散。有痰热、头疼的症状，可用半夏、白术进行调理。另外还要保护好自己的身体，尽量不要受冷空气的影响。保持良好心态，学会自我调节情绪，避免各种不良情绪刺激。

每次快来月经的时候头痛想吐考虑是经前期综合征引起的。由于体内的性激素水平改变，月经期前后血液中会释放大量前列腺素，可松弛平滑肌、扩张血管。可以引起头疼，恶心的，注意休息，饮食清淡。比较忙碌劳累，休息不好也可以引起的。

月经期出现头痛，多是因为经期经血下行，髓海空虚，脑窍失养引起。平时要注意要多吃些补铁补血的食物。另外月经期血液中会释放大量前列腺素，可松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱，而出现头痛。注意休息，避免劳累。

如病人未来潮时出现偏头痛，未必怀孕。如病人仅月经延迟3~4天，可能与病人情绪不稳有关，也可能与周围环境及其他有关。这种疾病不仅影响学生的学习和生活，而且会使其产生自卑心理，严重地损害了其心理健康。有些病人若伴有偏头痛，病人可有焦虑不安，抑郁和晚上睡眠质量不佳、休息不佳，可使激素水平失调，致使月经推后，这类患者未必会怀孕。在临床中经常会遇到这样的情况，有些妇女在经期过后并不是一直都是正常的月经周期，而是会出现持续一段时间的不规则周期或者短时期内的不规则变化，这种现象就是所谓的提前妊娠。如果病人月经延长很久，例如，10天以上仍不来月经，就得检查病人有没有怀孕，可通过早早孕检测试纸来判断病人是否妊娠。

患者在月经前后出现的头痛，临床上通常是偏头痛，不是很严重。偏头痛是一种原发性的头痛，以反复发作、伴有恶心呕吐等现象为主要临床表现。部分患者的偏头痛与月经相关，一般称为月经相关性偏头痛，通常患者有家族史，头痛发作时，也比较强烈。月经相关性偏头痛的病因不是很清楚，目前一般认为，这可能与遗传、激素水平失调等因素有关。

来月经的时候出现偏头疼不排除是气血亏虚的原因导致的，也可能是脑供血不足，可以去医院检查一下，做一下脑彩超，明确具体原因，然后对症选择药物治疗，合理饮食，低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果。