问题分析:女性初潮在11-15周岁都是正常的。您这个年龄本来就应该月经来潮了。正常月经是从来月经第一天开始算,28天左右一个周期,一般来3-7天。月经量一般不能大于80ml。经期是女性新陈代谢比较旺盛的时期,机体抵抗力也比较差,容易感染,容易受凉,容易上火,容易心烦气躁。
建议小妹妹你还是用正规厂家生产的护翼卫生巾,这样比较安全卫生不容易渗漏,不会出现尴尬,不影响学习。经期注意不要吃生冷寒凉及辛辣刺激食物,不要进行剧烈运动,防止以后痛经或宫寒不孕。如果出现月经色黑,腹痛等不适可以喝点温热的红糖水或益母草膏。