头疼，头总是像抽筋似的

头疼背抽筋需要多吃些蛋制品，豆制品奶制品，经常喝些牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，也可以每天服用一片钙片，头疼背抽筋多半是身体缺乏钙引起的，可以选择钙含量高的食物。

问题分析：头痛有很多原因,颈椎病变,神经痛,精神性头痛,还有神经官能症均可表现为头痛,意见建议：调节一下自己的状态会有好转,可以拍个颈椎片看颈椎有无问题,平时可服一些VITB1和谷维素。

问题分析：头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。非药物治疗主要是物理疗法可采取用磁疗、氧疗、心理疏导 ，缓解压力，保持健康的生活方式， 避免各种偏头痛诱因。 药物性治疗分为发作期治疗和预防性治疗。发作期的治疗为了取得最佳疗效，通常应在症状起始时立即服药。治疗药物包括非特异性止痛药如非甾体类抗炎药（ NSAIDs） 和阿片类药物，特异性药物如麦角类制剂和曲普坦类药物 。药物选择应根据头痛程度、伴随症状、既往用药情况等综合考虑，意见建议：你好，根据情况建议到医院检查并对症治疗比较好的’

问题分析：根据描述的症状，有可能是缺乏微量元素，本身的体质比较差，还有可能是跟心肺方面的疾病有关系。指导建议：平时可以适当补充钙片，多喝高钙牛奶，适当晒晒太阳，同时避免抽烟喝酒，适当锻炼身体，增强体质，如果症状没有好转，建议需要查个微量元素，同时做一个心电图，心脏彩超，肺部CT等方面的检查。

你好你的血脂高吗？血压怎么样，我建议去医院监测。

这种情况建议去神经内科就诊，必要时做个颅脑CT检查。可以查个电解质看看有没有低钙。补充回复：这种情况建议去神经内科就诊，必要时做个颅脑CT检查。可以查个电解质看看有没有低钙。

指导意见：请问你所说的这些症状有多长时间了？是近几天才发生，还是已经有相当长一段时间了，症状是持续性的存在，还是断断续续的发生，有没有到医院做过什么检查？

指导意见：你好，根据你提供的信息建议你检查一下血压和颅脑多普勒超声看看情况，同时建议你可以考虑平时适当的增加一些体育运动看看。

健康指导：对于经常腰疼不适的情况，可以经常按摩自己腰部，补充一些天麻杜仲三七枸杞这样的食物，可以有一定的作用起到舒筋活络的作用，可以有一定的作用起到i改善腰酸不适的情况的作用，改善身体代谢情况的作用

指导意见：你好，这个现象需要忌酒，辛辣刺激油腻甜食，可以用逍遥丸调理。