头疼，胃疼，抽筋

额头疼，有点晕肚子和胃疼可能是经常熬夜刺激引起的，也可能是气血不足、血压低，存在不良的饮食习惯，平时没有注意小腹的保暖，导致受凉刺激引起的。如果不养成良好的饮食习惯，长期食用辛辣、辛辣、寒凉的食物，也会导致上述症状。平时要注意养成良好的生活作息，避免劳累、熬夜、减少对肠胃的刺激，避免引起这些情况的恶化，从而影响日常的生活。

怀孕腿抽筋处理方式如下：怀孕后有腿部抽筋的现象，在很大程度上是由孕妇体内钙不足所致，因胎儿越来越大，对钙物质要求较高，若孕妇在这段时间钙物质的摄入量较低，会诱发缺钙的发生，钙缺乏后，易使小腿部位肌肉处于不正常兴奋状态，并诱发腿部抽筋的发生。孕妇腿部抽筋，主要是适当给以钙物质，多吃含钙高的食品如鸡蛋和牛奶、酸奶等这种食品补充，再适当增加阳光，便能很好地减轻腿部抽筋。在平时生活中，应该注意不要过于疲劳和劳累，这样就能够有效的减少腿部发麻的几率。此外还可适当给以局部手法按摩，或局部给以局部热敷，以达到减轻腿抽筋的目的即可。

一般情况下，头疼、头晕、胃疼，可以给予药物治疗。但建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：通常来讲，对于患者目前出现的头痛、头晕、胃疼症状，可能是因为胃肠感冒而引起。若患者经过检查确诊病因为胃肠感冒，此时建议多喝水，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，保护好胃部。胃部疼痛严重的，可在专业医师建议下，遵医嘱口服奥美拉唑进行治疗，头疼的也可以服用布洛芬缓解。

多是由于饮食不规律，食用辛辣刺激性食物以及饮酒所引起的，胃部疼痛可能性比较大，条件允许，可以去做胃镜检测或者进行局部相应的辅助检查，确诊后选择合适的治疗方案，近期需要注意少吃多餐，要注意饮食清淡，还需要注意避免饮酒吸烟，不要过度劳累。

通常情况下，胃疼头疼恶心的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：胃疼头疼恶心的患者可以按照医嘱使用对乙酰氨基酚片、藿香正气软胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。日常护理：胃疼头疼恶心的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

小孩抽筋是局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。情绪过度紧张。水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。

怀孕早期，有一部分孕妇可以会出现一些呕吐，闻到刺激性味道不舒服，这是由于胃肠肌肉痉挛引起来的。频繁呕吐，会引起来一个胃肠道的，那个不舒服，就是可以那个饮食清淡一些，吃一些那个水果蔬菜之类的，缓解一下这种呕吐的次数。要注意休息，避免气味刺激；清淡饮食，少食多餐，不要吃的过饱，不要吃油腻食物；必要时可以口服维生素B6，来缓解呕吐症状；化验尿常规，严重的输液进行治疗，暂时禁食或者吃一些流质饮食也可以起到缓解的作用。

孕期后期出现腿部痉挛，可能是因为缺钙引起的。因此怀孕期间可以服用一些钙片。最好是去妇产科进行就诊，积极配合医生进行治疗。孕妇腿抽筋，是指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋。医学上称为腓肠肌痉挛，大约半数以上的孕妇在孕中期出现腿部抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生。孕妇在怀孕期间要多晒太阳。多食用一些海鲜以补充钙质。常见的食品有：海藻、虾壳、虾仁等。补充钙质要在医师的建议下服用，避免出现高钙的情况，从而影响到宝宝的健康。

怀孕后小腿抽筋，是因为孕妇的身体缺钙引起的。孕期要注意补充各种蛋白质、微量元素，补充足够的钙质，以保障孕妇自身的身体和胎儿的生长需求。在日常生活中多喝牛奶，酸奶，奶酪；各类豆类产品，包括豆浆，豆干，黄豆，蚕豆等；食物包括：鱼类，蛋类，海鲜，特别是海参，螃蟹，田螺；新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的钙质，比如橙子、香蕉、葡萄、青椒、菠菜、木耳等。可以通过服用葡萄糖酸钙等药物来补充营养。

头疼背抽筋需要多吃些蛋制品，豆制品奶制品，经常喝些牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，也可以每天服用一片钙片，头疼背抽筋多半是身体缺乏钙引起的，可以选择钙含量高的食物。