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近7年工作压力大,高度紧张5年前又查出直肠炎,当时吃...

性别:男

年龄:39岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
近7年工作压力大,高度紧张5年前又查出直肠炎,当时吃了不少中草药,无明显效果,目前大便比较傲正常,胃消化还好,只是氨气重.三尖瓣关闭不全,两下肢发酸发冷,刺骨的发冷,难以入睡,冬天洗冷水,手特痒的难受,平静状态下手放到胸部感觉不到明显跳动。碰撞后长时间瘀血才能恢复正常。心情紧张,时头晕。失眠多梦,小时候有乙肝,心情抑郁烦躁,闷油腻食物,口腔异味重,湿热也重,心情紧张,压力大时,牙龈口腔粘膜出血多,卧床多休息时没出血现象。
曾经治疗情况和效果:

检查情况:
2011年8月,心脏彩超报告:三尖瓣瞬时反流量1ML,左心收缩功能FS 35%,EF 65%,其余正常.
治疗情况:常服丹参胶囊,血塞通,阿司匹林,尤其是冬天面色晦暗,气色瘀紫.
15年2月,心脏彩超报告:三尖瓣,反流束达右房下部,二尖瓣反流信号,心功能FS 40%,EF 70%
大便不好时,服阿司匹林明显好转.
全血粘度值(50)2014年1月是4.65,2015年5月是4.29,长期偏低.
血小板(PLT)2015年2月是138,2015年5月24日是63,2015年5月27日是87.

想得到怎样的帮助:

两下肢发酸发冷,该如何治疗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张卫华 副主任医师 传染科 极速问诊
三级乙等 肥城矿业中心医院

问题分析:根据你的描述,结合你的检查报告结果,我觉得你没有病,这些症状都是因为你长期不注意身体健康造成的。充足休息,合理饮食,劳逸结合,慢慢的就会逐渐好转的。
目前不建议你服用任何药物,吃了效果也不明显,定期复查肝功能即可。如果肝功能正常,属于乙肝病毒携带者,目前不需要任何药物治疗。不能饮酒。

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工作压力大到失眠的解决方法如下:1、应该正确面对压力、正确认识自己,对自己身体素质、知识能力及人际关系有正确评估,凡事尽力而为,避免做力所不能及的事情。2、听舒缓音乐放松,实在无法入睡也不需要强迫自己,可以下床做一些重复、单调的事情,有睡意再上床睡觉,还可通过运动、音乐、交流、读书等方式减轻心理压力。此外,如果失眠症状无法得到缓解的话,一定要及时去医院就诊。
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可以选择镇静剂。特别是选择苯二氮卓类镇静剂,间歇性服用可以改善失眠症状。另外,如果症状持续存在,就要考虑患者是否有不安和抑郁症。患者合并总是紧张、担心、恐惧或整天心情不好,心情消极、抑郁、抑郁时是否合并焦虑,抑郁时5-羟色胺再摄取抑制剂或双通道5-羟色胺再摄取抑制剂,肾上腺素清除剂再摄取抑制剂也是5-血清素1A受体兴奋剂.
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工作压力大,引起失眠的患者要正确地面对压力。要正确认识自己,正确评价自己的体力、知识能力、人际关系,尽一切努力不做吃力的事。睡觉前最好放下一切,听放松的音乐,放松一下。即使真的睡不着,也不必勉强自己。可以下床,做重复性单调的工作,困了,然后上床睡觉。也可以通过运动、音乐、交流、读书来缓解自己的心理压力。如果上述方法都不起作用,就要去医院看失眠类型,选择适当的药物治疗。如果失眠是由焦虑或抑郁引起的,可以在医生的指导下选择抗焦虑或抗抑郁药进行治疗。抗焦虑可以选择二恶英等药物,抗抑郁药可以选择舍曲林或环丙沙星。如果睡不着觉,可以选择单效药改善睡眠症状。
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