性别:男
年龄:18岁
今年18岁,最近很容易疲劳。我可以吃亦舒堂玛卡吗?据说玛卡有这样的功效:玛咖含有较高量的铁 蛋白质 氨基酸 矿物质锌牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳。
今年18岁,最近很容易疲劳。我可以吃亦舒堂玛卡吗?
问题分析:这个年龄还处在发育阶段,避免用药引起内分泌紊乱等情况,最好查一下有没有贫血或者,低血压的情况。最好从根本上改善疲劳,注意休息,适当加强营养,适当锻炼。
追问:那这么说我是不可以吃亦舒堂玛卡了??可是很多资料都说玛卡有抗疲劳的作用呀。
回复:是有抗疲劳作用,但是现在还处于发育阶段,不建议用。
问题分析:您好,结合您的年龄,暂时不需要服用亦舒堂玛卡的,通过食疗和适当的注意会有好转的。如果长时间服用玛卡,会降低身体正常的调节能力,一旦停药后免疫力会降低;个人不建议服用。