问题分析：你好，根据你描述的情况来看，目前医学界还没有报道能够根治通风,但通过科学的生活方式,合理的饮食及药物,可以控制症状,提高生活质量.
建议您不要有精神负担,不饮酒,不吃高嘌呤食物,进行合理运动，饮食原则1.限制高嘌呤食物,如肝,肾,胰,脑等动物脏器以及浓肉汤,鸡汤,肉浸膏,沙丁鱼,鱼子等.或采用去嘌呤措施,对含嘌呤高的食品,食用时先加水煮炖,弃汤食之或反复煮炖弃汤食之.植物性食物中,全谷,干豆,菜花,菠菜等也含一定量的嘌呤,也要适当限制.2.限制总热能.3.限制脂肪摄入,因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄.4.限制蛋白质,以每日每公斤体重1克蛋白质为宜,病情重时可限制在0.8克以内,且以植物蛋白为主,而牛奶,鸡蛋因无细胞核,嘌呤含量低,可随意选用.5.大量提供B族维生素及维生素C等,使组织中沉积的尿酸盐溶解. 6.多吃一些碱性食品,如菠菜,水果,矿泉水等,7.禁用能使神经系统兴奋的食物如浓茶,咖啡,辛辣刺激性食物及酒等.8.尽量多饮水,每日摄入量可在3000毫升以上.
