站的时间稍微一长，整个脚底板都

脚底板长了个硬疙瘩按压有痛感，可能是鸡眼、胼胝、跖疣等导致。1.鸡眼：好发于突出的受力部位，如小趾外侧或足跖前中部，也可见于趾背及足跟。病因较多，局部摩擦和受压是重要的诱因，长期穿鞋不合适、足畸形或趾畸形是鸡眼生成的重要原因。皮损是淡黄或黄色坚硬的圆形角质物，表面光滑并和附近皮肤表面相平或略隆起，外观极似鸡眼，像豌豆大或更大，边界清楚。2.胼胝：俗称茧子，好发于掌跖受压迫和摩擦处。掌、跖皮肤受压或摩擦后出现黄色或蜡黄色增厚的角质性斑块，扁平或稍隆起，中央较厚边缘薄，质地坚实，边界不清，表面光滑且皮纹清晰。多无自觉症状，严重者可疼痛。3.跖疣：多发于脚底、跖骨或跖间受压处。可能会感觉疼痛。症状为皮损最初为绿豆大小，细小发亮，表面粗糙，呈肉刺状，污灰色或灰黄色。

脚底板通常指脚掌。一般情况下，脚掌长鸡眼可以通过外科治疗的方式来去除，具体内容如下：穿着不合适鞋袜、长期摩擦等因素可能导致患者脚掌长鸡眼，患者多有疼痛、肿胀等不适症状。而外科治疗是脚掌长鸡眼最好的办法，因此，患者可以到医院的皮肤科或普外科就诊，在医生指导下在局麻下进行手术治疗，以切除脚掌上的鸡眼。

脚底板皮厚又痒是真菌感染引起的脚气现象，如果脚皮够厚，可以用足光粉泡泡脚，平常穿松软舒适的鞋子，不要穿不透气的鞋子，可以抗真菌的药物。平时的话，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，还要注意脚部的清洁卫生，多吃富含维生素和矿物质的食物。

站的久了腰疼可以通过按摩、理疗、使用药物等方式进行治疗。长期站着会导致腰酸背痛。可以通过平躺休息来减轻腰肌的紧张和酸痛。也可以采用针灸按摩等中药疗法，可以促进腰间的血脉流动，缓解身体的僵直，增强肌肉的柔软度。此外，还可以借助物理疗法进行治疗，比如：微波、超短、远红外线等，或是服用能够增强腰部肌肉的通经活络的中药开化解症状。

站的时间长导致脚肿，患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体分析如下：1.使用药物：站的时间长导致脚肿，患者可以在医生的指导下使用非甾体类消炎止痛药进行治疗，如布洛芬、洛索洛芬钠等。2.日常护理：站的时间长导致脚肿，患者应卧床休息，抬高下肢，还可进行必要的下肢功能锻炼，对局部进行热敷、按摩。

一般情况下，站的时间长了膝盖疼，患者可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：站的时间长了膝盖疼，可能是因为站立的时候负荷超过了膝关节的承受能力，导致局部损伤。在日常生活中要避免久站，同时要注意膝关节的防寒保暖，避免受风寒刺激。膝盖疼痛可以通过局部热敷、烤电、针灸、按摩、艾灸等方式进行治疗。如果膝盖疼痛比较严重，可以服用非甾体类消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠、美洛昔康、塞来昔布等。如果对膏药不过敏，可以选择云南白药膏等膏药作为辅助治疗。如果患者经常出现膝盖疼痛，可能是由于某些疾病引起的膝盖疼痛，需要及时就医。

站的时间长腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的。除腰椎间盘突出、腰肌劳损外，长期站立不动会导致腰酸，主要是由于长期保持一个动作，导致腰部的血液流通受阻，从而导致的疼痛，这属于常见的一种表现。可以适当的锻炼，按摩腰部，加快血液流通。平时尽量避免长时间的站立，避免长时间的弓着背，多做一些锻炼，避免久居阴凉潮湿的地方，如果是腰肌劳损导致的腰疼，可以服用壮腰健肾丸。

脚底板酸胀最常见的是由于慢性劳损所导致，有一部分病人是有先天性的扁平足，而长时间的走路或者活动之后也会导致局部疲劳，出现肌肉慢性损伤，所以说应该改变不良的运动习惯，也可以选择局部热敷或者物理治疗的办法，能改善症状。同时要注意避免长时间的负重，而对于踇外翻所导致的足底酸胀的症状，也可以通过手术来进行矫正。

脚底板出现硬疙瘩一般考虑为脚底长了老茧。脚底长老茧一般是因为鞋子的不合适所导致的。一般颜色为淡黄色或者蜡黄色，行动时还会伴随疼痛感。另外可能是因为脚底板某个部位长期受到摩擦刺激，导致出现了鸡眼，如果症状较轻，可以选择鸡眼贴治疗，如果症状严重则需要进行手术治疗。建议患者平时要选择舒适透气的鞋子，避免病情加重。

长时间站立容易导致足底的筋膜炎症，形成跟骨骨刺，导致足底以及足跟的疼痛。会引起局部血液回流功能障碍引起，腿脚的肿胀，同时也会加重静脉曲张。容易导致腰部的负重力量增加，腰部的肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症，导致腰部肌肉劳损。也会导致椎间盘突出加重，诱发或者加重椎间盘突出。也会引起腿脚的疼痛，二氧化碳，乳酸产物过多。