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久站的危害有哪些

我在饭店上班,站的时间比较长,每天下班都感觉脚疼,腿疼,久站的危害有哪些?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:长时间站立容易导致足底的筋膜炎症,形成跟骨骨刺,导致足底以及足跟的疼痛。会引起局部血液回流功能障碍引起,腿脚的肿胀,同时也会加重静脉曲张。容易导致腰部的负重力量增加,腰部的肌肉痉挛,充血水肿,形成无菌性的炎症,导致腰部肌肉劳损。也会导致椎间盘突出加重,诱发或者加重椎间盘突出。也会引起腿脚的疼痛,二氧化碳,乳酸产物过多。

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腰间盘突出可以久站吗
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腰间盘突出不可以久站。通常情况下,长时间站立会加剧腰间盘突出,加剧腰椎间盘的损伤和疼痛。日常生活中,腰间盘突出的患者要尽量少受刺激,要做好腰部的保暖工作,防止腰部受风寒和过度的疲劳。饮食方面,患者可以多吃牛奶、鸡蛋、大豆等含有丰富的钙质的食品。腰间盘突出症的病人,可以选择睡硬板床,这样有利于疾病的康复。
腰间盘突出能久站吗
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