性别：女
年龄：28
问题分析：首先你需要了解自己的体质才能煲适合你的汤，枸杞红枣当归这类的是补血滋阴的；一般煲汤主要是补气补血，滋阴之类的。可以去医院找中医搭脉，结合你的舌苔来判断你的体质，再开具相应的中药。
问题分析：健康指导：一般对于女性方面的人群，平时是要多注意调理气血方面的平衡。平时可以适当用点桂圆，大枣，白芍，枸杞，党参，莲子，百合煲鸡汤饮用，对于美颜益血安神都是有比较好的保健作用。平时多注意休息，避免熬夜。
问题分析：气血好的人，自然就很美，常见补气血有可以做药膳的中药有党参，枸杞，当归，红枣，黄芪，西洋参，滋阴方面的有玉竹，沙参，百合，银耳等当归有点温热，如果你是比较容易上火的人，当归可以不吃或者是少放一些，其他的都是比较平和，适合用来大众人群喝
