病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
夏天只是脚是凉的，出门走动时不觉得凉，在家里现在穿着厚袜子还有棉拖鞋觉得凉的，晚上睡觉时还穿厚毛线袜子，睡到半夜醒来却不觉得脚凉了，早上起来后脚又觉得冷了。夏天如果不穿睡衣裤光着腿要盖毛巾被，但会踢掉，白天起来腰腿会疼，只能穿着睡衣裤穿厚袜子。春秋冬的时候还好些在家里穿着厚袜子棉拖不觉得脚冷。请问我这是上火了还是肾阳虚？
曾经治疗情况和效果：
原来去看过说是肾阳虚
想得到怎样的帮助：
请问我这是上火了还是肾阳虚？怎么办？吃什么？吃三黄片还是吃金匮肾气丸？多谢。
