性别：女
年龄：20
问题分析：健康指导：您好，您所说的优酸乳成分中并不含牛奶，它属于饮料，其中没有牛奶中所含的丰富营养物质。您的这种做法是可以的，但建议不要长期存放，冰箱里存放食物过杂，容易对食物味道有影响。希望可以帮助到您。
问题分析：你好，酸牛奶就是要低温保存的，只有在冷藏温度下益生菌才不至于失活的。所以你的做法是正确的，每天喝酸奶最佳时间是饭后两小时，有助于益生菌的定植，希望我的建议你能采纳。
问题分析：健康指导：可以 挺好的 但是注意 优酸乳属于调制乳 是乳饮料 并不是牛奶 这个概念你得清楚 你可以看看配料表 第一位是不是水 个人建议你可以选择牛奶或者酸奶 这喝起来更健康 营养价值更高，希望我的回答能对你有所帮助。
问题分析：健康指导：您好，我建议您先看下优酸乳的配料表，如果第一位的是水而非牛奶，就说明它只是一瓶乳饮料，牛奶的含量很低，没有太多的营养价值，其次低温保存是正确的，但是不建议购买太多，因为如果里面含有乳酸菌的话，会随着时间的延长，降低活性，还是少量多次购买比较好
