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今年十七岁,身高158,还能长吗?

性别:女

年龄:17

爸妈也不高,平时也没有特别补充营养。很想长高。还有什么办法呢?曾经的治疗情况和效果:化验、检查结果(请在下方创建病历):侧骨龄或打生长激素有用吗?或是有什么物理增高办法吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵跃成 中医科 极速问诊
一级甲等 梨园屯卫生院

问题分析:你好,一般情况下,这样的情况考虑可能跟自身体质有关系,可能是营养消化吸收不好的表现,一般后期可以加强营养,补充必需的营养物质,加强锻炼和多参加针对性的运动,对身体的发育有帮助的。

何清连 其他 极速问诊
明德私人诊室

问题分析:健康指导:你好。正常情况下,17岁的年纪还是有机会继续长高的。建议你饮食上保证营养均衡,多添加富含蛋白质的食物,例如鱼肉蛋奶类,注意食物之间的搭配。此外,多进行有氧运动,可以通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌,从而有助增高,包括慢跑、游泳、打球、骑车等。

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18身高1.6米还能长的,未满25的,只要遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中氨基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖分多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。
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这个年龄还处于青春发育期,还是有长高的希望的,平时应该多做户外锻炼,保证每天6–8小时的睡眠。身高主要取决于先天的遗传因素和后天的营养因素,平时可以饮食多元化,保持营养均衡。必要时可以检查一下血常规,微量元素,看看是否有缺乏的东西,才能对症治疗。
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