左手睡觉麻痹疼痛，运动后好转，

问题分析：您好，如果左上肢没有外伤的话，考虑为颈椎方面的问题，椎间盘突出，压迫神经根导致上肢的不适，需要及时处理。
1.做颈椎CT检查，了解颈椎曲度及椎间盘的情况；2.服用活血药物及甲钴胺等药物，到康复科做颈部针灸、推拿、牵引等治疗；3.减少伏案工作的时间，适当的颈部活动锻炼，少用手机电脑等。

问题分析：你好很高兴回答你的提问。临床上左手出现麻木和疼痛的情况，需要考虑以下3个方面的问题，冠心病，肩周炎，颈椎病变压迫神经所导致的。
如果说没有任何的心悸，心前区不适的症状，多考虑后两者，可以去医院的针灸理疗科进行治疗，根据具体的情况可以实行普通针刺，拔火罐，梅花针放血治疗，红外线照射等。注意晚上睡觉的时候不要压迫左侧。