一直痛不欲生的活着会变成精神疾病吗，

问题分析：精神类疾病的发生，和环境，自己的心理素质有很大的关系，而往往心理素质占决定因素。你属于易发的人群，应该从根本上提高自己的心理素质，学习一些心理保健知识。环境，或者不遇到这件事情，你还可能遇到其他的事情，当你心理素质不高的时候，还是容易发病
调整心理状态并保持积极,乐观； 广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病. 善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康,良好的心境. 及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠； 适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始.

问题分析：心理分析：你好，这种痛不欲生的压抑心理会使你在遭遇生活打击时增大患抑郁症的可能性。
心理指导：生活很美好，你为什么不快快乐乐地活着呢。愁也一天，乐也一天，换个角度去面对生活吧，祝你开心快乐。

问题分析：心理分析：你好。感谢你的来访。能体会到现在情绪低落，找不到希望过着平凡没有激情的生活。也担心这样会不会得严重精神疾病。持续的情绪低落会让我们得抑郁症。抑郁症一旦得了很难治愈且易复发。
心理指导：我想说的是人一直情绪低落确实会产生心理障碍，他会影响我们和他人建立正常的人际交往，影响我们的生活。回过头来想想，人也不可能一直处在激情四射的状态下生活，这样也会出现异常。平凡的生活就是我们正常的生活，偶尔有点小激动，小情绪是我们生活中的调味品。这些整个构成我们生活的全部。