关于维生素搭配：维生素B类能和维生素C类一起吃吗？

问题分析：维生素B类能和维生素C都是属于水溶性维生素，是可以一起吃的
很多复合维生素就是同时含有这两个成分的，可以一起吃，希望您采纳我的建议

问题分析：健康指导：你好，维生素B族与维生素C是可以一起吃的。其实我们平时吃的饮食中就有大量的维生素C和维生素B族，只要你的饮食比较合理，每天摄入的新鲜蔬菜水果够了，主食中用糙米、燕麦、玉米等粗粮替代部分精粮，适量瘦肉，300毫升牛奶，一个鸡蛋，也不用担心你体内会缺乏缺乏这两类维生素。

问题分析：根据你的描述，维生素b主要是补充维生素b族的，维生素c主要可以淡斑，美白的作用
建议可以一起服用，维生素c可以和维生素e一起服用，效果会更好的，同时可以补充b片，但是一年吃一到两回即可

问题分析：可以一起吃.不影响什么的.人体需要的微量元素.不用过多担心
可以服用多种维生素.里面含有很多维生素.服用一种即可.方便.补充又全面

问题分析：您好！复合维生素B主要是补充维生素B1，B2，B6等B族维生素的，课用于脚气病，糙皮病等，维生素C主要是提高免疫力的，经常感冒的人，就可以服用维生素C，增加抵抗力。
两者一起服用疗效更好，建议按照正常用法用量服用，切勿过量服用。