我已49岁，吃妇复春半年了发现身体发胖我...

在坚持服药治疗疾病的同时，要坚持进行有效的健身锻炼，每周运动要在五天以上，保证睡眠时间不可贪睡懒床，除了多运动、不贪睡以外，还有重要的一点就是，提供充足营养的同时不贪嘴。

考虑谷维素会引起体重增加，也就是发胖。在谷维素的使用说明书上也注明了这点。增加体育锻炼，如此进行减肥，不会对人体有危害，还不宜反弹。饮食清淡，注意膳食平衡，不要偏食，合理搭配膳食，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅。

吃爆米花不会引起身体发胖的，爆米花的主要成份是由玉米经过高温而制成的，不含有添加剂等成份，适量的食用有助于身体健康。爆米花里含有丰富的维生素b2，维生素b1等成份，适合减肥期间的病人食用。爆米花的热量较低，属于高纤维食物，进食以后容易引起饱胀感。所以吃爆米花不会引起身体发胖的，有肥胖或减肥期间的病人应清淡饮食，适当的锻炼，不要熬夜，注意休息。

通常情况下，吃避孕药发胖一至两个月左右还原。具体情况分析如下：避孕药属于雌孕激素的合成品，有阻止孕卵着床的作用。不良反应是引起月经失调、恶心呕吐等症状，大多不会引起发胖的。但长期口服避孕药，特别是紧急避孕药，容易引起月经紊乱，所以要尽量避免，吃避孕药发胖一至两个月左右还原。引起身体发胖平时晚餐尽量少吃，不要吃高脂肪高热量的食物。如果想要控制体重，还要平时多锻炼身体。

吃冰糖过多可能会变胖的，因为冰糖是一种蔗糖重新结晶的产物，化学成分完全一样，吃进去后会变成葡萄糖被吸收。过多同样会转变成脂肪，使人体变胖。所以，一天也要有一个适当的量，不要过于多的摄入，否则也会使身体变胖。日常生活中经常的锻炼自己的身体，提高身体的免疫力。

吃的量有关吃的量比较少是不会发胖的，粉丝的成分一般是有淀粉，其食物来源多为马铃薯红薯，也是一种碳水化合物，体重是否增长与摄入的总热量和消耗的热量的差值有关。

吃鸡蛋糕是不会发胖的。所有的减肥产品或者是减肥食谱里面都会写着鸡蛋，因为鸡蛋含有的能量，热量非常低，有的减肥食谱里面甚至写着每天规定吃多少个鸡蛋。所以不管鸡蛋怎样吃都不会发胖的。

服用甲亢药不增肥。但由于甲亢患者未接受治疗前，就是出现了显著体重减轻，多了个病态，病人在接受抗甲状腺药物后，它会减轻你的体重，这种病态现象不再发生，身体恢复到正常后，渐渐地胖了，此时并非因为甲亢药物导致来肥，就是机体的正常反应之一，恢复正常体重。所以说，甲亢患者在使用抗甲状腺药物时不能够导致肥胖或者超重。但部分甲亢患者用药时，的确有长胖现象，此时要怀疑有无药物性甲减发生，由于甲减就是增加了体重，此时应去医院查甲状腺功能，如发生甲减，然后减量抗甲状腺。

少吃不会胖，但是吃多之后确实有可能会引起脂肪堆积。凉皮主要是用淀粉和水制作而成，里面含有大量的碳水化合物，维生素a，维生素b，吃了凉皮之后可以有效的为新陈代谢提供能量，并且可以为身体补充一定量的糖分。

如果只是适量的食用，正常来说不会发胖，藕粉的组成是淀粉，在吃进胃里在胃肠中会慢慢转化为葡萄糖等营养物质而被人体吸收。藕粉可用于热性病、多为产妇、儿童以及老人服用，是一种理想的营养补品，应要多吃。