性别:女
年龄:16
问题分析:你好,顺其自然就行,心态放好,充实每天的生活,注意放松,多吃蔬菜水果,早睡早起,适当运动锻炼就行,希望你能满意你好,不要给自己太大压力,没事的,晚上早点睡觉,好好休息就行,不用太担心,希望你能满意
问题分析:健康指导:学业还是比较大的。注意劳逸结合、脑为元神之府,是人体最宝贵的器官、维护大脑健康、调节饮食是最简单、也最实际的办法。多吃一些含有胆碱的食物、可补充卵磷脂和多食碱性和富含维生素的食物还可以补充含镁食品的。对大脑都是有帮助的
问题分析:健康指导:您好,这个反应能力和自身平时的锻炼有一定关系,在学习的同时建议增加体育锻炼,提高身体的代谢功能,注意饮食方面多摄入蛋白质含量高的食物,注意坚持合理的作息,避免熬夜的等,祝您生活愉快