颈椎病平时要注意什么？头有些晕，肩膀脖子感觉僵硬，...

病情分析： 你好，颈椎病又称颈椎综合症，可发生于老年人，也可发生于青年人，主要是由于人体颈椎间盘逐渐发生退行性衰变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合性症状。意见建议：应尽快到医院进行确诊，平时应纠正不良姿势，防止颈椎慢性损伤，连续工作一段时间后，就应起身活动一下颈部，使紧张的颈部肌肉得到放松，在睡眠时应合理用枕，如果长期使用高度、外形不合适的枕头，更是加速了颈椎的损伤，最后，还应适当加强体育锻炼，进行增强肌力和体质的锻炼，为自己的颈椎提供最强有力的身体保障。祝您早日康复。

病情分析：您好，颈椎病的病症多且复杂，如果疾病久治不愈，不仅会出现脖子僵硬、活动受限、头晕恶心、颈肩疼痛、颈部有响声、上肢麻木，甚至会造成肌肉萎缩、双下肢痉挛、四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪等，还会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。意见建议：药物治疗是治标不治本，只能暂时缓解疼痛，不能彻底根治颈椎病，如症状不严重可做简单的理疗，针灸、按摩等，若症状严重则需尽快就医治疗，同时在日常生活中一定要保持良好的习惯，不要保持同一个姿势过久，要注意休息颈部保暖。

病情分析：你好，根据您所叙述症状来看，考虑为椎动脉型颈椎病脑供血不足引起的头晕，此外颈椎病还会引起头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子生硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，厌恶吐逆，手指发麻，肢体肌肤感受减退，手握物无力，但通常不会形成呼吸困难的情况的。意见建议：保守治疗多事治标不治本，只能暂缓疼痛且只适用于疾病初期的患者（拔罐、针灸、牵引），而出现上述症状，应当及时的治疗，在平时多注意休息，避免长时间的劳累，劳逸结合，适当的颈部运动，注意保暖。

问题分析：你好，对于你说的上述问题考虑与颈椎的反屈有一定的关系。正常的颈椎的曲度应该是向前顺滑的突。意见建议：目前关键的问题是要解决心跳快以及头晕的情况。但我不能肯定你的这些症状是因为颈椎的反屈引起的，这是要经过综合分析才可以明确的，你可以试着后仰头部看症状是否减轻，如果减轻的话，则应该是颈椎的问题。

少低头，睡颈枕，做按摩针灸，吃颈复康。局部保暖。

问题分析：放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃 ’。。意见建议：生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

问题分析：颈椎病在西医临床中分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病和混合型颈椎病。意见建议：您的情况可以暂时服用颈复康颗粒和双氯芬酸钠肠溶片来治疗，建议到正规医院做磁共振检查方便分型后具体治疗。

主要考虑是局部的一些颈椎病为主，是因为长时间干活劳累导致的，建议平时一定要注意保养颈椎，也可以选择服用药物治疗，具体用药请遵医嘱，不要长时间久坐保持同一个姿势。

问题分析：颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。意见建议：姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。

问题分析：考虑有颈椎病的可能性，宜就医做下检查及治疗为好，平时宜注意避免长时间低头。意见建议：就上述情况建议到医院做下颈部CT的检查来明确一下，可考虑药物治疗及配合颈椎牵引等，也可针灸治疗。