性别：女
年龄：25
问题分析：健康指导：增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 谢谢，祝你健康
问题分析：您好，瘦可能是营养不良或者偏食导致的，可以导致乏力、低血糖等。您好，您可以吃补气补血的药物，如大枣、羊肉、黄芪、人参、海参、牛肉等都可以的。
问题分析：健康指导：瘦的人一般脾胃虚弱，消化吸收能力差。可以做些山药排骨调理脾胃。其次增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物。
问题分析：健康指导：您好，建议您补充适当的雪蛤可以有效的提高身体的吸收的功能，但是要注意用量过度的肥胖后期减肥就不容易了，建议近期避免熬夜和劳累，多饮水促进身体的消化吸收和代谢，注意适当的运动等
