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皮肤粗糙暗黄，用什么护肤品都没有改善。

性别：女

年龄：24

在网站测试出，我体质属于气郁质（兼有阳虚质，气虚质，痰湿质，湿热质。倾向血瘀质。），瘦小，月经不调，皮肤暗黄粗糙，用什么护肤品都没有改善呢，请问吃什么中药调理好呢？哪些适合我的体质，非常感谢。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

肖武宇,私人营养师(暂不发布),

肖武宇其他

三级乙等私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常饮食结构，及时补充人体所需要的各种营养素。建议日常饮食杜绝油炸、高糖、高盐食物，增加深色蔬菜、水果的食用。同时日常饮食注意瘦肉、鸡蛋、大豆制品、酸奶等的食用，同时保持每天40克的油脂类坚果食用。

孙光能,观致汽车有限公司医务室,护师

孙光能护师内科

观致汽车有限公司医务室

问题分析：你好，你的这种情况主要是营养不良或者肠胃的消化和吸收功能不良引起的。
建议多吃蛋白含量丰富的食物如奶类，虾类，蛋类，多吃水果和蔬菜等维生素C,E含量高的食物，有助于改善。

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脖子皮肤粗糙由于日常护肤不当、清洁不当或饮食不当导致，首先不可过度使用粉底霜或防晒霜，否则将导致毛孔堵塞，引起毛孔粗大。另外不可过度清洁，若面部无过多油脂，可用清水洗脸，无需使用洗面奶。此外不可过度进食油腻、甜性食物。倘若毛孔粗大已经形成，可采用果酸换肤、光子嫩肤、黄金微针等方法进行治疗。

耳后皮肤粗糙怎么办

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这通常是由内热过多、维生素缺乏或过敏引起的。首先，必须多喝水，注意皮肤护理。此外，必须保持干燥、卫生和清洁，同时使用一些护肤品。一定要避免用力抓挠以防止感染或留下疤痕。通常，一定要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，尽可能避免日晒，不要吃辛辣刺激的食物。

皮肤粗糙暗黄吃什么药好

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考虑到脾虚，健脾药物可用于治疗。出现皮肤粗糙，需要进行微量元素检查。可以用21金维河。需要多吃水果和蔬菜。皮肤呈暗黄色，需要进行肝功能检查，并排除肝炎。而且气血不足，可以多吃花生，红枣，枸杞。

皮肤粗糙暗黄怎么办

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要注意皮肤的清洁，使用正确的方式和适合自己的清洁用品，彻底清洁皮肤，用温水洗净后擦干多余水分在外用一些具有保湿作用的护肤品要以保护皮肤，如果皮肤较为粗糙，还可以定期使用去角质产品。

皮肤粗糙的原因是什么

张文娟主任医师

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知道粗糙的皮肤是由于缺水、毛孔大、油脂分泌过多、水油不平衡造成的。多做保湿面膜，然后注意清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物，注意脸部清洁，以免熬夜，保证充足睡眠，提高免疫力。

皮肤粗糙毛孔堵塞怎么办

张文娟主任医师

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注意皮肤清洁，早晚使用温水洗脸，这样有助于清透毛孔，防止毛囊堵塞，洗脸后可以使用凉水扑一下，可以收缩毛孔，注意不要使用很油腻的护肤品。另外，你在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，防止刺激毛孔，少吃油腻的食物，要多吃蔬菜水果。

双手皮肤粗糙怎么办

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饮食方面不是很注意就会出现手部粗糙，或许就是天气的问题导致皮肤有点开裂了就会很粗糙，平时要多吃点补水的食物还有就是养成擦护手霜的习惯。双手皮肤比较粗糙，主要考虑可能是因为长时间接触到一些刺激性的物体导致的，加上平时干手工活比较多，所以出现磨损。也不排除体内缺乏微量元素的可能性，是要到医院进一步检查。

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建议用芦荟或维生素C针涂抹局部。注意保持局部干净卫生，不要抠局部。不要使用碱性大的香皂清洗。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多喝白开水。不要吃辛辣有刺激性的食物。

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