问题分析:怀孕4个月后是胎儿骨骼开始发育的时候,需要适当的补钙保证胎儿正常发育。意见建议:补钙的途径可从以下3方面着手。 (1)每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克。 (2)多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。 (3)补充钙剂,最好是可吸收的钙剂。 如果以上(1)(2)补充足够,基本不需要补充钙剂;不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。只要是正规厂家生产的均可选用。
由于胎儿发育的需要,现在临床上建议孕妇要补钙,可以食补和药补,补钙的药物也很多,可以根据自身情况选择。