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我男友得了糖尿病,请问饮食怎么吃?

性别:女

年龄:26

他查出来糖尿病了,空腹血糖21曾经的治疗情况和效果:没
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丛伊可 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:空腹血糖的标准数值范围正常指数应该控制在3.9-6.1mmol/L,而空腹血糖21mmol/L属于超高的一种情况,是需要遵医嘱进行用药治疗的。另外在饮食方面要注意清淡饮食,避免食用一些甜腻性的食物,避免食用一些升糖指数较高的食物,适宜的选择食用一些粗粮类的食物等。

陈会琴 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 玉门市新市区社区卫生服务中心

问题分析:患者你好,成人期发布的糖尿病一般都是2型糖尿病。2型糖尿病属于生活方式病。其发病原因一方面可能与家族性有过,另一方面就是不良生活习惯显著习惯。
建议患者::你得男友空腹血糖21,显著升高,最好是立即开始胰岛素治疗 以保护胰岛功能。同食,戒烟戒酒,严格控制饮食 再加上适量的体育运动,综合治疗,控制血糖。饮食上主要是控制总热量的摄入,更具自身的身高,体重,体育活动等,使热量的摄入小于消耗;三餐均衡分配,热量摄入以3:4:3的比例摄入;避免进食单糖食物:蜂蜜,红糖,白糖等;适当控制主食量,一天六两左右几块;盐不超过6g 有不超过25g;多吃新鲜的蔬菜,少量吃水果。

唐太容 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 永福职工医院

问题分析:女,26岁,患糖尿病后饮食的调理非常重要,根据你的情况要根据你每天的运动量计算消耗的热能,然后根据身体需要的热能进行补充,一定要均衡饮食,避免摄入的营养过多等等。
建议你平日适当的增加运动,忌含糖量过高的食物等等。

代瑞芳 护士 内科 极速问诊
二级 巨野县煤田中心医院

问题分析:你好,糖尿病饮食是要多吃含膳食纤维高的食物,如谷类,玉米,含糖低的蔬果等,可以选择少食多餐来进行调整,多饮水,适量的户外锻炼,增强抵抗力,避免并发症的出现,要严格的控制血糖。
建议到正规医院内分泌科进行系统的培训或者咨询,希望能帮助你!

贺继东 医师 内科 极速问诊

问题分析:空腹血糖正常值3.9-6.1 患者的血糖值太高了。血糖值超过13.9就很容易引发并发症了。现在需要到医院进行住院治疗
忌辛辣,饮食以清淡可口,忌油腻、生冷及刺骨性食物。宜多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物,如瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、水果,以养肝护肺。蔬菜中,韭菜胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、黑木耳等具有辅助降糖、降压作用。

丁怀东 医师 内科 极速问诊
林程店卫生所

问题分析:看了您的症状,我建议服用倍他乐克和肾康宁进行治疗,效果很好的。
不能用花生米、瓜子,多吃含膳食纤维的食物,少吃盐,少吃含胆固醇的食物,可以吃含糖量低的水果

孙光能 护师 内科 极速问诊
观致汽车有限公司医务室

问题分析:你好,这种情况一般和遗传以及后天的营养过剩,胰岛素的缺乏有关。
现在这种情况要及时的吃药,控制疾病的进展,这种疾病一般要终身用药,饮食上选择清淡的,低盐低脂低糖的食物。

李刚 其他 极速问诊
戈韦尔健康管理

问题分析:健康指导:糖尿病饮食建议。豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,蜂胶不含糖,只是有点腥涩味、则降血糖和预防并发症的效果会更好。糖尿病最好不要吃甜食、含糖的食物、比如咖啡、可乐等、不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪如蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等。戒酒很重要、酒精能使血糖发生波动。对糖尿病人群很重要。

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2型糖尿病人低碳饮食方法如下:1.可以适量吃一些淀粉含量较少的蔬菜。比如萝卜。对于糖尿病患者来说,蔬菜是营养和矿物质的主要来源,2.西兰花,西兰花可以降低糖尿病患者的胰岛素水平,保护细胞免受代谢过程中产生的有害自由基的侵害。研究发现,西兰花含有一种可以控制血糖的成分。3.糖尿病人可食用脱脂乳制品。乳制品的主要成分是钙、维生素D、反式棕榈油酸和乳脂。钙和维生素D可以调节胰岛素抵抗,缓解炎症,反式棕榈油酸可以降低胰岛素抵抗。
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糖尿病冠心病的饮食建议给予低盐,低脂,低糖,低热量,高蛋白,高维生素,高纤维素的饮食。避免刺激少食多餐容易消化,平时意识到多吃些营养丰富易于消化的食物,尤其是富含各种必需氨基酸的优质蛋白质维生素b族和维生素c。可以适当的吃一些瘦肉,鱼肉,特别是深海鱼类,鸡蛋的蛋白,鸭蛋,鹅蛋的蛋白另外可以适当的摄入乳制品如纯牛奶,脱脂牛奶等,可以食用黄豆及豆制品,新鲜的蔬菜和低糖的水果,多吃蔬菜水果的好处是既能补充体内所需的维生素和无机盐又能保证大便通畅预防便秘。另外可以吃一些像黑木耳,冬瓜,香菇类的蔬菜可以起到软化血管的作用。
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