性别:女
年龄:23
问题分析:健康指导:此类物质提供的植物化学成分对人体内分泌的影响不大。建议调节好日常饮食结构,满足人体对营养素补充,减少由于营养素缺乏对人体内分泌系统的不良影响。建议日常食物种类多样化,可以参照中国居民膳食宝塔。同时建议控制能量的摄入,杜绝油炸、高糖、高盐食物