性别：女
年龄：40
问题分析：健康指导：你好，这个的话首先就是要坚持规律的饮食习惯，平时清淡饮食，少量多餐，切忌暴饮暴食，还有就是辛辣的、刺激的食物，过油腻、过咸的食物要少吃。多吃一些蔬菜水果，多喝热水，保证睡眠等，通过这些方面来改善脾胃不好的状况。
问题分析：健康指导：你好 脾胃很差适合吃一些栗子、香菇、红薯、栗子、山药、扁豆、糯米等可补益脾胃，适于脾虚者。日常饮食可常食用这些食物，但是也不能过量进食，因为有些食物如红薯等多吃易胀气、反酸。注意不要饮酒 饮食清淡一些，辣椒也要适量的吃。
问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是胃肠功能紊乱的情况，与你饮食不当，吃刺激性，辛辣，生凉食物等有关系。建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，合理饮食，不吃刺激性，辛辣，生凉食物，提供锻炼，饮食调理，逐渐适应，热敷，按摩腹部等
问题分析：从你描述的情况来看，你出现脾胃虚弱的现象，与你长期饮食辛辣刺激、生冷的食物是有一定的关系的。对于你的情况，脾胃虚弱可以服用些香砂养胃丸或者是参苓白术散等药物来调理，平时在饮食方面尽量不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以养胃的食物为主。
问题分析：你好，是因为是脾胃的寒冷导致的，是可以给以中医西结合治疗的，但是是在药物治疗的期间是不能给以寒凉的饮食的建议是可以给以积极的丽珠肠乐胶囊和理中丸给以积极的缓解你的症状的，同时是要给以局部的热敷肚子的
