性别:女
年龄:18岁
怎么减小腿的肉
问题分析:脂肪型粗腿基本上这种状况是由于摄入过量,消耗不足造成的,主要体现在腿部前侧,内侧和外侧。建议:上下蹲100下,不仅瘦腰,腿,还有肚子 ,.跳绳早上和晚上各500下。