性别:女
年龄:21岁
问题分析:你好,根据你的描述结合你的年龄,考虑是轻度焦虑导致建议每晚口服一片舒乐安定,抗焦虑、改善睡眠治疗,食物方面,建议用桂圆、大枣、莲子、百合熬粥,有安神、清火功效
问题分析:病例分析:你好,红枣是补身体的,但对于睡眠没有帮助,酸枣仁是改善睡眠治疗的意见建议:你好,建议口服甜梦胶囊和脑乐静改善