鸡蛋和虾皮能一块吃吗？鸡蛋和豆类能同

问题分析：健康指导：一般鸡蛋和豆类食物是可以建议搭配在一起的，这样的话蛋白质的吸收搭配会更好，有利于健康。而鸡蛋一般跟虾皮一起食用就不太建议了，对于消化方面可能有影响的，所以最好分开食用为比较好的。

问题分析：鸡蛋，虾皮，豆类都是含营养素比较丰富的食物，在一起吃的时候不会发生相克，是可以在一起吃的。
但是需要注意的是，鸡蛋，豆类必须要煮熟后才能吃，因为鸡蛋，豆类食品中含抗营养素成分，会影响营养素吸收，煮熟后这些抗营养素成分才会被破坏。