我都13岁了才160厘米，怎么才能长高

问题分析：13岁1.6米，身高可以，身高个体差异很大，跟营养，锻炼，遗传等各方面都有关系。
建议多参加体育锻炼，不要有压力，心态平和。

问题分析：您好，根据您所描述的情况来看，您如果还未进入青春发育期还有很大的增长空间。
建议您到正规医院进行骨龄检测，有助于预测您的未来身高。

问题分析：13岁正值生长发育时期，骨骺线还没有闭合，还可以再长高。
建议注意睡眠休息，多点补充营养的摄入，特别是钙质与蛋白质，多做运动，例如打篮球，打羽毛球。

问题分析：你好，从你的症状分析应当注意体育锻炼和及时的补钙。
你好，建议你在平时生活。注意体育锻炼，口服葡萄糖酸钙，勤晒太阳，促进钙的吸收。

问题分析：你好，如果孩子13岁了，看看还有没有什么其他的情况，既往有么有什么其他的病史的？
根据您所提供的情况，如果是13。这个数值有的也可以。因为孩子，尤其是男孩子。一般到了青春发育期，会急剧增高的，孩子马上就要到了。还是有很大的机会在往上长高的。平常注意适当的运动锻炼，饮食要均衡。夜间睡眠要充足。

问题分析：你好，根据提供的身高和年龄来看，目前的这个身高是比较正常的不存在有异常的可能，这个身高的发育它是一个一个过程，不可能突然一下发育出来也不可能快速长高。
建议增加食量，每天一杯牛奶，多多运动锻炼，尤其是打篮球。