我便秘挺严重加上还有轻微的胃病早晨喝峰蜜好吗

问题分析：便秘的发生主要是由于身体饮水不足、胃肠蠕动减慢引起来的，可以对症治疗。上述食物搭配对健康的作用不明显，但是也没有危害，可以选择使用。
1.需要适当饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。 2.适当进行户外运动，比如跑步等，促进胃肠运动。

问题分析：健康指导：你好，是可以的。蜂蜜不仅是一种营养丰富的食品，不仅可以起到润肠通便的功效，可帮助缓解便秘。对于有胃病的人来说，还可以保护胃黏膜。常服蜂蜜对于胃和十二指肠溃疡病等，都有良好的辅助医疗作用。

问题分析：健康指导：你好，便秘是可以空腹适量喝些蜂蜜水的，也可以喝些淡盐水或者吃些苹果，平时饮食上一定要多吃一些纤维含量高的食物，多吃蔬菜水果，每天坚持早晚吃苹果，应该就可以改善便秘的，希望我的建议可以帮的到您。