性别：女
年龄：45
问题分析：健康指导：你好，宿醉主要是指喝酒过量，造成第2天早上头痛、胃部不适等情况。因为大量饮酒后，肝脏无法将有害的代谢产物乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。建议多喝温水、运动饮料、肉汤，不喝咖啡或是茶，好好的休息，一般1-2天就会恢复。
问题分析：健康指导：你好！醉酒后第二天，为减轻醉酒症状，建议饮食上以清淡为主，喝粥，吃新鲜蔬菜水果，不要再吃高蛋白高脂肪食物，更不要连续饮酒。另外，可以口服两片复合维生素B片，能够帮助酒精在肝脏中尽快代谢。祝你健康！
