小腿肚总抽筋是怎么回事

问题分析：健康指导： 请一一排除以下常见原因：过度疲劳，睡眠姿势不好（如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，引起肌肉“被动挛缩”。），缺钙（中老年人血中钙含量低于正常值，使肌肉应激性增高）。动脉硬化（当动脉发生硬化时，腿部血液循环会受阻不畅，血液供应减少，代谢产物不能被及时带走，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛抽筋；血流受阻血供减少后，局部组织出现缺血缺氧，也可致疼痛抽筋）。 你的情况很可能是缺钙或动脉硬化。 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 祝康复！

问题分析：你好，根据你的症状。可能是因为局部的寒湿受凉引起呢，或者是因为缺钙引起呢。需要注意保暖，以及对症的补钙治疗为宜。可以肌注维生素D2治疗的，以及服用钙尔奇治疗等
建议注意卫生，注意保暖，血清电解质检查以及微量元素测定等为宜

问题分析：健康指导：根据您的描述，抽筋是由多种原因引起的，包括缺钙、受凉、局部神经血管受压等，故采取的措施是补钙、晒太阳、注意局部保暖等，另外针对您的描述更加要注意体位的变化，即注意睡姿和站姿等，避免血液循环不良。

问题分析：女，48岁，根据你的情况要考虑你有可能的小腿受寒或机体缺钙等引起的可能。
建议你平日睡觉的时候注意避免小腿受寒，适当的多吃含钙高的食物如牛奶等等。

问题分析：根据您提供的情况，结合您的年龄，您是有缺钙的现象。
建议您可以应用迪巧，含有维生素d及钙剂的药物治疗，促进钙的吸收，缓解抽筋的现象。