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我太瘦了可以注射鹿茸精吗？，

性别：女

年龄：35

我精神状态还可以，食欲也好，我身高1.60米可体重才43公斤，我很想增肥。听说鹿茸精注射液的效果很好，不知道我是否能用？在十年前我有过乙肝，经治疗已全部转阴了，就从我有病那时一直瘦到现在。曾经的治疗情况和效果：如能注射，请问医生我该注意些什么问题。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵媛 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：想胖容易想瘦难，平时不要挑食，多吃脂肪多的食物。多补充蛋白质、钙和维生素，多吃瘦肉、牛奶、排骨、海带、鱼等，不要偏食，不要吃零食，少吃膨化油炸食品。另外多加强锻炼最重要，可以多做一些伸展的活动，另外要保证充足的睡眠

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深蹲可以瘦哪里
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深蹲的意义并不是在于减肥，深蹲的主要作用是让腿部的肌肉和臀部的肌肉更发达，增加腿部的力量，增强心肺的活性，深蹲只是辅助减肥，坚持的时间长了会有减肥的效果，长期下去会有减腿的作用。
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