病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
感谢在线的专家医生，我想请您帮帮忙。我从前天晚上开始，感觉肚子有点胀痛，腹部有点阴冷的感觉。似乎是受凉后的症状，晚上上了厕所还是没能舒服些（再说我大便一直是溏稀不成形，浑身湿气较重）。昨天一天拉了5次，感觉浑身没精神，买了哈药集团的蒙脱石散，吃了后还是没啥效果。我用吹风机热风吹肚脐眼，用热毛巾捂，也没能放屁出来（证明肚子里还没通畅吧）。今天早上起来继续吃药的，可是还没见到效果，这一个上午又拉了三次，还是水样大便。我在想这是不是肠炎呢（如果是肠炎，应该会疼的吧），可是不像。向您解释一下，由于身体有湿气，每次大便都溏稀，总有拉不尽的感觉，所以我经常用温水灌肠，这会不会是不好的行为啊，我感觉要洗洗肠道才放心。请您帮我指导一下，我接下来该去医院挂水还是吃药？
曾经治疗情况和效果：
上个星期做过体检，各个器官都是正常的（没有做胃镜和肠镜）
想得到怎样的帮助：
我长期的大便溏稀和体内湿气该怎么办
