问题分析:左后脑勺一阵一阵跳痛,应考虑血管性头痛。可能与精神紧张,压力大有关。应放松心情,减轻压力,注意休息,适当锻炼,养成良好作息习惯,不熬夜,少玩手机和电脑时间,保证充足睡眠时间,可能会改善症状。应检测血压,进一步检查颅脑核磁,颈椎核磁排除器质性病变。