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多梦，从小就会。每天都会而且从睡下到醒来。午睡也会...

性别：男

年龄：24岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
多梦，从小就会。每天都会而且从睡下到醒来。午睡也会的，早上醒来全身酸疼。不会失眠和头晕的
曾经治疗情况和效果：

没检查治疗过

想得到怎样的帮助：

希望医生能给出个具体的治疗方法

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙健伟 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 鞍山市中医院

问题分析：这种症状叫多睡症，可能与迷走神经张力过高有关，西药上没有任何药物能治疗这种病，中医认为与阳虚湿盛有关。
建议您到中医科系统诊治一下，通过舌脉辩证，选用相应的中药方剂治疗。

梁友和 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 岳阳市中医院

问题分析：你好，多梦一般是神经衰弱的一种表现的了。因为多梦，不能得到很好的休息，所以体虚。
建议多放松心情，可以配合一些药物，适当配合一些心理辅导，适当运动了。

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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃点蘑菇，牛奶，瘦肉，鸡蛋，增强体质和免疫力就可以了。
失眠多梦吃什么食补
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠的达蒙可以喝牛奶、百合莲子汤、酸枣仁汤等安信宝的食物。失眠多梦可以喝牛奶、百合莲子汤、生地黄或酸枣仁泡沫水等有助于安神保鲜的食物，然后烹调。体内热量太多，可以用绿豆汤解决。睡觉前可以喝一杯热牛奶。平时可以吃莲子粥、米粥、枣仁等，对改善失眠有很好的调理效果。另外，多补充高钙高蛋白食品，如鸡蛋、豆制品、鸡肉等。这些食物有助于缓解脑神经的压力，提高睡眠质量。
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失眠多梦要吃什么食物
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失眠多梦可以吃的食物有很多，可以考虑选择以下集中：一、可以多吃一些安神补气的食物，如牛奶、百合莲子汤，或用生地黄或大枣浸泡水喝，如果体内热量过多，可多引用绿豆汤缓解。拒绝辛辣、刺激的食物。二、也可以多吃高钙高蛋白食物，如鸡蛋、豆制品、鸡肉等。这些食物有助于促进脑细胞的发育和生长，缓解脑神经的压力，提高睡眠质量。
失眠多梦抑郁怎么办
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如果患者出现失眠、多梦、抑郁等症状，可以从以下方面缓解。第一、这类患者一定要注意平时的心理调节。不要有额外的压力，也不要考虑太多的事情，否则会加重病情。第二、这类患者要从事户外运动。建议打球、跑步、骑自行车、游泳等。可以转移注意力，改善失眠。第三、这类患者需要在必要时服药，可服用一些苯二氮卓类镇静药物。如果抑郁情绪明显，建议去看心理科的医生。
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