多梦易醒怎么治疗

失眠往往与焦虑抑郁情绪有关，建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

多梦易醒可能由于植物神经功絮乱功能失调，才会导致多梦易醒，睡前尽量不还喝咖啡，浓茶等会亢奋的物质，可以使用体魄金中药助眠枕来调理睡眠，保持心情舒畅，睡觉前身体及思维放松，调整好自己的心理状况。

问题分析：从您的描述情况来看，有可能是跟本身的性格以及生长的环境，外界的压力而多方面因素引起的。指导建议：睡前泡个热水脚，听听轻松的音乐，按摩按摩头皮，同时可以吃一些养血安神胶囊，归脾丸，谷维素等药物调理1-3个月左右，有助于改善。

指导意见：你好，根据你提供的信息建议你平时适当的增加一些体育运动和调整一下自己平时的工作压力来帮助改善情况，同时检查一下血压看看情况。

问题分析：多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等意见建议：晚上适当可以服用些牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠

病情分析： 您好，您好，上述症状多是由于肾阳虚引起的，主症为腰膝酸软，畏寒肢冷、精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄等意见建议：建议您服用中药或者中成药进行调理，饮食上忌食寒凉刺激性食物

指导意见：你的情况有可能是神经衰弱所导致的。是你虚的表现，可以服用复方刺五加片来调理。睡眠不好可以用佐匹克隆片。

问题分析：阴虚火旺会有低热、口干、潮热盗汗、手足心热、虚烦不安等。心阴虚会有心悸、失眠、烦躁、潮热盗汗等。意见建议：心阴虚心失濡养，心神不安会失眠多梦。阴虚生内热、虚火盛会烦躁。睡眠不好会白天没精神。注意调整心理，克服不良情绪，放松入睡。晚餐要清淡。可服天王补心丸。

病情分析：你的情况与亚健康有关，世界卫生组织指出，健康不仅免于疾病和虚弱，而且要保持身体上，精神上和社会适应方面的完整状态，亚健康是指机体虽无明显的疾病，却表现出活力的下降，适应能力不同程度的减退的一种生理状态，中医学中成为未病，亚健康状态包括不良的心理行为，不振的精神面貌，对社会的不适应，以及身体某部位的不适等，形成的原因有遗传因素的影响，环境的污染，紧张的生活节律吗，心理压力过大，不良的生活习惯，工作或是生活过度的疲劳，久病大病或手术后。亚健康对人体的危害极大，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，适应瞬息万变的社会，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质，有针对性的选用保健品等，是主要的方法 意见建议：

意见建议：这主要是由于肝肾气血不足引起的。建议你服用中药健脑补肾丸治疗，具有很好的治疗气血不足引起的