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哪种DHA适合孕妇补充?对胎儿安全无害.

性别:女

年龄:40

专家您好!我是一个孕期6个月的孕妈妈,前几天在网上无意看到要开始补充DHA的信息,所以这几天都在寻找。网上有一个“摇篮工程”里的版主推荐的是“山东禹王制药公司生产的3A产品”,而另一个网站上有很多人在讨论李嘉诚公司生产的“智灵通”产品。我想请教专家,您认为哪个产品比较好?哪个产品适合孕妇服用同时对胎儿绝对无害?期待您的回复!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘文艳 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,DHA可以促进胎儿的大脑和视网膜的发育,建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。可以买些孕妇专用的DHA软胶囊补充一些、也可以从食物中摄入、深海鱼、鱼肝油、核桃、海藻、都是含DHA比较丰富的食物来的。胎儿大脑的发育依靠各种营养素,除DHA外,蛋白质和维生素的供应也非常重要,如牛磺酸、叶酸也是胎儿大脑发育必不可缺的营养素。只有在这些营养素的协同作用下,胎儿大脑才能得到充分的发育。建议,饮食多样化。

黄璐璐 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你好。在怀孕期间还是不建议服用一些保健的产品。
怀孕期间可以在食物中摄取d h a。不建议使用一些保健品。可以多吃一些坚果类的食物和鱼类,都是富含dna之类的食物。

赵志端 其他 极速问诊
河北蕴育医院

问题分析:健康指导:你好,这个安全认证只要通过都没有问题,只是品牌的差异而已,一般怀孕五个月以上就可以考虑进行这方面的补充了,适当的额补充可以促进胎儿的神经系统的发育和完善的,祝福您生活愉快

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哪种dha适合中国孕妇
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一般的国产DHA都是适合中国孕妇的,国产DHA都是根据我国孕妇体内所含的相关分解氨基酸的酶来直接制作的,尽量少吃国外产品,因为我国的孕妇和国外的孕妇体质有差异,有可能吸收不了其中的一部分营养。
孕妇必须要补充DHA吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
dha是人体需要的不饱和脂肪酸,它是可以促成大脑和视网膜的结构成分,也是孕妇和胎儿在发育的时候不可缺少的营养元素。但是也要去医院做产检时候检查一下是否缺少这种元素再做决定吃或者不吃。
孕妇吃dha对胎儿有什么好处
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃dha可以促进胎儿大脑发育。怀孕早期,dha能够提升胎儿锥体细胞中不饱和脂肪酸的构成。尤其是在胎儿做到5个月之后,人为因素刺激性胎儿的听觉系统,视觉触感,必须胎儿大脑皮质觉得神经中枢的神经细胞冒出更多树突,妈妈并为胎儿提供更好的dha。dha不只对胎儿脑部发育有重要作用,并且对视网膜感光细胞成熟的也是有重要作用。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
选择海鱼有利于胎儿智商发育,首先是选含汞低的食草鱼,而不是食肉鱼,相比而言,日常多见的小黄花鱼、秋刀鱼、带鱼、鲅鱼、鲷鱼等,都属于食草海鱼,体内汞的含量低,它们虽然没有金枪鱼、三文鱼、鳕鱼等那样显得“高大上”,但其实DHA在鱼油中的比例并不低,可以说是物美价廉。
孕妇应该怎样补充DHA
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以食用海鱼直接补充DHA,海鱼的鱼油里头直接就是DHA,我们吃进去以后不用转换,另外还有一种就是鱼油的补充剂,就是DHA的膳食补充剂,都可以。平时在饮食上也要多加注意营养的科学搭配。
孕妇怎么补充dha
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
HA也被称为脑黄金。DHA在人类脑细胞中含量丰富,是人类脑细胞的主要成分。孕妇补充DHA主要有助于胎儿大脑的发育,对奠定人脑高智能的基础具有重要的潜在作用,可视为真正的“智力投资”。同时,适量摄入不饱和脂肪酸不仅可以降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,还可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
怀孕多久补充DHA
张露副主任医师
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一般情况下,在怀孕20周左右可以补充DHA。具体分析如下:在怀孕20周左右是胎儿的大脑发展阶段,因此在怀孕20周左右可以进行DHA的补充。DHA的补充能够帮助胎儿的智力发展,让胎儿更加的聪明。此外,怀孕16周要注意补钙,可以吃到胎儿出生,不会引起胎盘衰老。怀孕期间孕妇还应该注意食用营养丰富的食物,保证体内营养充足。孕妇体内缺铁的情况比较严重,可以通过服用琥珀酸亚铁片来补充体内的铁。
哪种牛奶适合孕妇喝
龚新宇副主任医师
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孕妇主要喝平常喝的纯牛奶或者是酸牛奶,体重正常的孕妇,可以喝全脂乳,对于体重过大的孕妇,我们尽量选择低脂牛奶。不要喝调制乳,调制乳里面含有大量的添加剂,对孕妇的身体是不太好的。
孕妇DHA什么时候吃最好要吃多少
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在怀孕4个月的时候开始吃比较好,因为这个时间段胎儿大脑发育处于一个快速生长的时间。另外还可以多吃富含dha的食物,比如深海鱼,要注意饮食多样化,避免偏食挑食。可以隔一天吃一次。
孕妇补充dha的最佳时间是多少
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
备孕期间就可以开始服用DHA了,可以一直补充到孕晚期。孕期补充DHA主要是为了促进宝宝的大脑发育,所以可以在备孕期间就开始服用,因为怀孕前三个月是胎宝宝发育的关键时期,可以及时补充,中后期也可以一直服用。
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