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孕妇吃哪种鱼适合胎儿智商发育

怀孕有一个多月了，想要补充营养，孕妇吃哪种鱼对胎儿智商发育好呢？
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：选择海鱼有利于胎儿智商发育，首先是选含汞低的食草鱼，而不是食肉鱼，相比而言，日常多见的小黄花鱼、秋刀鱼、带鱼、鲅鱼、鲷鱼等，都属于食草海鱼，体内汞的含量低，它们虽然没有金枪鱼、三文鱼、鳕鱼等那样显得“高大上”，但其实DHA在鱼油中的比例并不低，可以说是物美价廉。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般的国产DHA都是适合中国孕妇的，国产DHA都是根据我国孕妇体内所含的相关分解氨基酸的酶来直接制作的，尽量少吃国外产品，因为我国的孕妇和国外的孕妇体质有差异，有可能吸收不了其中的一部分营养。
雪山胃宝胶囊适合哪种胃病吃
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
雪山胃宝胶囊脾胃虚弱、消化不良的胃病吃。雪山胃宝胶囊是一种中成药，由荜苃、木香、木瓜、等成分组成。具有健胃消食，散寒止痛的功效。本品为脾胃虚弱、腹部胀痛、消化不良等病症的中成药，但对肠胃有刺激作用，最好在餐后使用。如果是肠胃方面的问题，可以通过口服多潘立酮来改善肠胃的排空，改善肠胃功能。平时要多吃一些辛辣、刺激性的东西，不要吃生冷类的东西，不要暴饮暴食。
孕妇吃哪种鱼适合胎儿智商发育
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
选择海鱼有利于胎儿智商发育，首先是选含汞低的食草鱼，而不是食肉鱼，相比而言，日常多见的小黄花鱼、秋刀鱼、带鱼、鲅鱼、鲷鱼等，都属于食草海鱼，体内汞的含量低，它们虽然没有金枪鱼、三文鱼、鳕鱼等那样显得“高大上”，但其实DHA在鱼油中的比例并不低，可以说是物美价廉。
孕妇感冒影响胎儿发育吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇感冒可能会影响胎儿发育。通常情况下，怀孕5-12周内患上感冒会对宝宝的生长有很大的负面作用。此时是婴儿生长的最重要阶段，感冒病毒、细菌等都会对孩子的生长造成一定的负面作用；其次，如果怀孕期间服用庆大霉素、阿司匹林、阿司匹林等含有组织胺的感冒药等，都会导致胎儿的生长。此外，感冒还会对孕妇的胃口和宝宝的生长发育造成一定的不利。妊娠中、后期的流感对孕妇的伤害比较轻。
海鱼有哪些适合孕妇吃
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
以下海鱼适合孕妇吃：鳗鱼、目鱼以及带鱼这些比较常见的海鱼。这类鱼产品在生活中较为常见，营养元素丰富，可以在怀孕期间适量补充，有利于补充孕妇以及胎儿生长发育所需微量元素及蛋白质。由于海鱼含有优质的蛋白质、维生素以及DHA，其脂肪部位富含深海鱼油精华，孕妇食用后可使得胎儿获得充足养分，有助于胎儿健康发育。此外，除蛋白质外，孕妇还应合理摄入蔬果、奶类、肉类等物质，可促进胎儿在体内的全面发育。
哪种牛奶适合孕妇喝
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕妇主要喝平常喝的纯牛奶或者是酸牛奶，体重正常的孕妇，可以喝全脂乳，对于体重过大的孕妇，我们尽量选择低脂牛奶。不要喝调制乳，调制乳里面含有大量的添加剂，对孕妇的身体是不太好的。
适合宝宝吃的鱼
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适合宝宝吃的鱼，首先要从食用安全性来说，一些刺少的鱼类比较适合孩子食用，比如黄花鱼、三文鱼、带鱼等。黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类，黄花鱼肉中含蛋白质、钙、磷、铁等成分，肉质柔软鲜美，孩子更容易消化吸收。带鱼中含有丰富的卵磷脂，有补脑的功能。三文鱼含不饱和脂肪酸，能促进儿童生长发育。一般建议儿童在一岁以后再吃鱼。
孕妇吃什么鱼对胎儿好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
孕妇最好吃深海鱼，比如鳕鱼、鲈鱼、三文鱼、沙丁鱼等都可以，因为鱼类和海产品可以提供不饱和脂肪酸和碘，对于孕期胎儿生长发育的需要、孕妇的身体健康都是必须的、有帮助的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。患者需要注意的是，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
孕妇吃什么鱼胎儿更聪明
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
孕妇以下几种鱼能使胎儿更聪明。孕妇在孕期间可以食用鲫鱼、鲤鱼、刀鱼、鲈鱼、鳗鱼、鲳鱼等，这些鱼类具有丰富的蛋白质不饱和脂肪酸，以及维生素和微量元素，有补血益气的功效，有的还有安胎的作用，还可以使胎儿大脑的发育更佳，对胎儿以及孕妇都有好处。注意不要吃深海鱼类，因为此鱼类体内还有大量汞，食用过多易导致汞中毒的情况。
孕妇吃猪肝对胎儿发育好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇适当吃猪肝对胎儿有好处。猪肝里含有丰富的人体所需的铁，铁对于孕妇来讲，是一种非常有利的营养物质，孕早期对铁的需求量比正常人要高。猪肝每100g含270mg铁，是含铁比较丰富的食物。
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