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最近睡眠时间够八个小时，每次睡

性别：男

年龄：22岁

最近睡眠时间够八个小时，每次睡觉都做梦，好像是心血虚，正在吃，归脾丸，老是觉得困，体内潮湿请给一个原因
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
薛金鉴 医师 中医科 极速问诊
陆丰市城东医院

问题分析：你好，从你的描述看，每晚都做梦，老是觉得困，在中医的角度，考臣是阴虚火旺，虚火扰神，脾虚湿重有关。
你的这种情况，建议你到当地正规的中医医院，看中医，辩证治疗，中药调养。也可以知柏地黄丸或者朱砂安神丸试试。注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，注意适量参加锻炼很重要，祝你早日康复 。

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对于6个月的孩子，每天的总睡眠时间大约在15-16个小时左右。婴儿一天生活睡眠的方式由婴儿的睡眠状况来决定。如果把正在熟睡的孩子叫醒给孩子喂奶，是一件非常愚蠢的事情，硬要改变婴儿的睡眠这一基本的生命规律，是违背自然规律的。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
六个月宝宝长得还是很快的，一般需要睡眠时间也会相应减少，每天的总睡眠时间大约在15—16个小时左右。婴儿一天生活睡眠的方式由婴儿的睡眠状况来决定。爱运动的婴儿睡眠的时间相对来说比较少，白天睡的时间比较长。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得较早，只是随着婴儿对周围世界活动需求的增加，白天的睡眠时间才会逐渐地减少，上午1—2个小时，下午2～3个小时。
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不同年龄段的宝宝，睡眠的时间也不一样，具体说明如下：1、1-3个月的宝宝：每天的睡眠时间最长，正常应该在18-20个小时，夜间的睡眠的时间至少在10-11个小时，随着月龄的增加，睡眠的时间会逐渐的缩短；2、4-6个月的宝宝：每天的睡眠时间应该在15-18个小时之间；3、7-11个月的宝宝：每天的睡眠时间继续减少，应该保证在12-14个小时，夜间睡眠的总时长在10个小时左右。不同的孩子睡眠的时间，可能会存在一定的差异，这也是正常的。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
满月婴儿的睡眠时间应该保证在20～22小时，也就是宝宝除了吃奶和大小便，更换尿不湿，洗澡的时间外。大部分的时间都处于睡眠状态。因为时候的小婴儿还没有形成昼夜睡眠规律，所以每两到三小时吃一次奶，其时间大部分时间实际上都处在睡眠状态。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
满月婴儿的睡眠时间一般在20个小时左右，主要原因如下：宝宝还没满月时中枢神经系统发育不成熟，兴奋持续时间短暂，很容易疲劳进入睡眠，宝宝在母体内也是保持睡眠的状态，因此新生儿除了吃奶几乎都是在睡眠的状态。随着年龄的增加睡眠时间逐渐缩短，宝宝在满月内睡眠时间一般是20个小时，充足的睡眠有利于宝宝身体发育。
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宝宝睡眠的时间要因人而异的，四个月的宝宝，睡眠的时间应该在十四五个小时左右。晚上尽量早睡比较好，在九点左右都尽量带孩子睡觉。十点进入深睡眠，是生长激素分泌最旺盛的时候。
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新生儿16个小时的睡眠时间基本上是平均分布在白天和晚上的，婴儿才逐渐学会白天和黑夜之间的差别。夜间睡眠时间越来越长，白天睡眠的次数和时间逐渐减少。至少6个月大的婴儿才能打到夜间睡眠11个小时，它是这一年龄段儿童的正常睡眠时间。
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