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宝宝睡眠时间标准

我家宝宝从来就睡眠时间短,一直都低于标准两三小时,宝宝睡眠时间标准是多少?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:有关睡眠时间的长短问题,随年龄的增长而有所不同。未满月的新生儿除了吃奶外,全部时间都处于睡眠或半睡眠状态;4个月的小儿每天需要16~18个小时的睡眠;8个月至1岁的小儿每天需要15~16小时的睡眠。

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6个月宝宝睡眠时间是多久
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于6个月的孩子,每天的总睡眠时间大约在15-16个小时左右。婴儿一天生活睡眠的方式由婴儿的睡眠状况来决定。如果把正在熟睡的孩子叫醒给孩子喂奶,是一件非常愚蠢的事情,硬要改变婴儿的睡眠这一基本的生命规律,是违背自然规律的。
8个月宝宝睡眠时间
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
八个月的宝宝每天都要有两个小时的睡眠,早上睡觉的时间要少一些,通常是一两个钟头。有些宝宝下午不睡觉,下午睡得多,通常是2-3个小时,到了晚上八九点睡觉,半夜醒来一两次,早上六七点就起来了,一天十四个小时是最多的。如果宝宝白天的睡眠时间很少,那么在夜间可以持续12个小时,那么白天的睡眠时间就会缩短。
9个月宝宝睡眠时间是多久
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
9个月宝宝睡眠时间为11-12个小时,还有两次小睡,一次一两个小时,通常上午睡一次,一两个小时,下午睡一两次,一次一两个小时。9个月的婴儿很少一觉睡到天亮不醒,中间要醒两三次小便,此时的宝宝一昼夜睡眠时间应大概10小时,睡眠过少会影响身体发育,睡眠过长影响活动,导致动作发育迟缓,但睡眠是有个体差异的,有的多,有的少,一般状态好,有活力是没有问题的。
宝宝睡眠时间多久正常
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
不同年龄段的宝宝,睡眠的时间也不一样,具体说明如下:1、1-3个月的宝宝:每天的睡眠时间最长,正常应该在18-20个小时,夜间的睡眠的时间至少在10-11个小时,随着月龄的增加,睡眠的时间会逐渐的缩短;2、4-6个月的宝宝:每天的睡眠时间应该在15-18个小时之间;3、7-11个月的宝宝:每天的睡眠时间继续减少,应该保证在12-14个小时,夜间睡眠的总时长在10个小时左右。不同的孩子睡眠的时间,可能会存在一定的差异,这也是正常的。
三岁宝宝睡眠时间标准是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
3岁的儿童每天睡12小时,儿童睡眠是指儿童的睡眠时间和睡眠质量。睡眠对于人的生存是十分重要的,人若绝食尚可生存数周。但若七天不能睡眠,便有其生命的危险。宝宝所需睡眠时间的长短取决于这一天的活动量,以及是否生病、生病、生活规律的改变等。
1-3岁宝宝睡眠时间标准是什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
1-3岁宝宝在晚上的睡眠时间是10-12小时,然后白天的上午和下午会各睡1-2个小时,要看孩子自身的个体差异了,有些孩子精力相对比较旺盛,可能就会睡得少,有的孩子爱睡,可能会睡得多一些,但是一整天的睡眠时间基本在13-14个小时就可以了,所以不要让孩子睡眠时间的长短而过于纠结。
15个月宝宝睡眠时间标准是怎样的
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
不同年龄段、不同月龄婴幼儿的睡眠要求较为广泛,特别是婴幼儿的睡眠周期尚不明确。比如15个月的婴儿,一天的睡眠时长从11到14个小时不等,根据宝宝的睡眠长短而定,根据宝宝的不同阶段,可以延长或缩短。睡眠与饮食、健康状况等都有密切的联系。不过,一般来讲,如果宝宝的总体发育状况很好,比如身高和体重的增加都很好,没有明显疾病状态,通常可以认为睡眠时间是恰当的。
1岁3个月宝宝睡眠时间标准
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
平均每天十二到十三个小时。婴儿睡眠时间不要太长,不能超过16个小时。更不能太短,不到9小时。只要宝宝白天精力充沛,心情很好,食欲很好,正常的生长和发育,睡的踏实,稍微有些不足也是没事的。
1岁宝宝睡眠时间标准
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
大多数一岁宝宝睡眠时间集中在12小时左右,对宝宝生长发育和恢复精力是合理的。1岁的孩子白天可以安排两次睡眠,每次各2小时左右。一天两次的睡眠时间能够让宝宝有个恢复期,这样孩子不那么容易造成极度疲劳。
1岁宝宝睡眠时间标准是多久
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,1岁宝宝睡眠时间标准是14小时。具体分析如下:1岁的宝宝一天的睡眠时间一般在14-16个小时之间,根据宝宝的不同,不同的宝宝也会有不同的入睡次数。就算孩子睡觉的次数比较多,但是只要宝宝的发育情况很好,没有一阵阵的啼哭,也不会有太大的问题。睡觉的时间短,会对宝宝的成长造成一定的负面影响,尤其是身高的发育,因为睡觉之后生长激素的释放最为活跃。
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