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请问高中生一天睡多长时间上课才不会犯困？

性别：女

年龄：16

请问高中生一天睡多长时间上课才不会犯困？？我上课喜欢瞌睡，脑子不清楚，学习效率也不高

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄倩倩其他极速问诊

三级乙等私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：建议你最好保持睡个7-8个小时，差不多11点多睡，六点多起来。我也知道高中的生活很是紧张，但是最好还是在中午的时候，睡那么一会会，可以保证你的下午时间是精力充沛的，学习效率自然就有了。你可以在课前做一些预习，课后复习。要多吃水果，蔬菜保持营养的均衡。

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张红主任医师

其他甘肃省第二人民医院三级甲等

你好，根据你的情况，可能患有慢性疾病，存在缺氧的问题，所以要吸氧，如果病情好转了就不需要西氧了

怀孕多长时间会犯困

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕期间部分人会出现犯困的现象，一般早孕反应在四十天左右。但每个人的孕期反应都不一样，具体的时间也是因人而异。危害性比较高。可以适当的户外走动，放松一下心情，然后睡觉前泡脚。

睡多长时间的觉，都觉得困

佟靓主治医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

指导意见：这个要看看睡眠质量好不好。睡眠的时候，是不是有多梦的一个情况，有没有容易醒的情况，这些都可能导致的，并不是说睡眠时间长，就一定是好的，过长的话反而会出现劳累的情况，另一方面，还要注意身体素质，如果身体素质比较差，有可能会出现这样困乏的表现。

为什么刚睡醒没多长时间老好犯困？

周恒主治医师

妇产科德州市人民医院三级甲等

指导意见：你好，你这种情况多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

不管每天睡多长时间，还是照样犯困是怎么回事啊

内科广东省第二中医院三级甲等

问题分析：你好，根据你的所描述情况，考虑是脾气虚引起的。意见建议：建议可以服用健脾的药如参苓白术丸，金双歧胶囊进行治疗，注意多喝白开水，可以经常晒晒太阳的。

请问高中生一天睡多长时间上课才不会犯困？

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

健康指导：建议你最好保持睡个7-8个小时，差不多11点多睡，六点多起来。我也知道高中的生活很是紧张，但是最好还是在中午的时候，睡那么一会会，可以保证你的下午时间是精力充沛的，学习效率自然就有了。你可以在课前做一些预习，课后复习。要多吃水果，蔬菜保持营养的均衡。

您好，最近经常犯困，睡多长时间

叶国阳主治医师

妇产科大名县妇幼保健院二级甲等

问题分析：你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状。意见建议：你这样的情况，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归脾丸，八珍丸等补气益血。

怀孕多长时间会困乏无力。

狄志阁医师

妇产科河间市中医院二级甲等

病情分析：一般情况下，怀孕40天左右，可出现早孕反应，如晨起恶心呕吐，食欲不振，困乏，尿频等临床表现。意见建议：建议严密观察，月经延期一周后及时到医院进行血HCG,B超等相关检查，便可确诊是否怀孕

为什么我不管睡多长时间，总是很困，但是又睡不着。。...

杨雅琴护士

内科中北大学医院二级甲等

问题分析：您好，从您的描述上看没有器质性病变，这是习惯及体质的原因。意见建议：建议合理膳食，适当锻炼，最好每天至少可以运动30分钟，并培养自己的兴趣爱好，这样养成规律的生活方式就好了。

最近觉好多，睡多长时间都睡不醒，就是困

王亚娟护士

内科张家川回族自治县第一人民医院二级甲等

指导意见：你可能怀孕了，怀孕初期就是瞌睡多，睡不醒，人疲乏无力

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