常喝碧生源常润茶对身体有什么危害

问题分析：健康指导：你好，碧生源常润茶含有中药泻下成分，不建议长期服用，否则会影响正常的肠道生理功能。，停药后不仅反弹，而且还会便秘，非常痛苦。如果您是处于减肥的目的，建议通过合理饮食和适量运动来达到。如果您是处于排便的目的，建议多吃蔬菜，多喝水。不要依赖药物。

问题分析：健康指导：此类产品会导致人体水分丢失增加，营养素的摄入减少。建议日常饮食增加高膳食纤维类食物的食用可以起到此类产品相似的作用，但是减少对人体的不良影响。日常饮食增加全谷类主食、蔬菜、酸奶等的食用。