性别:女
年龄:45岁
问题分析:你好:抑郁症是心境低落的一种症候群,与心理状态、压力过大等有关,而神经症的种类和表现很多,抑郁只是其中的一种表现,都需要及时进行心理疏导和治疗。建议去正规医院的心理科进行诊治,并请多参加些社会活动,多与家人或亲朋好友交流,可以做做养生功或养生操,以助调理心态和心情,和改善睡眠,促进早日康复。